Por Silvia del Valle.
@TipsMama5Hijos

Hoy les quiero contar lo que tuve que hacer con mis hijos para darles permiso para ver el partido de la selección ya que por la hora yo no quería que lo vieran.
Primero les pedí que hicieran méritos y me dejarán sus deberes completamente terminados y después hable con ellos para decirles que no quería que se enojarán sí México perdía.
Como a mis hijos les gusta mucho el fútbol y se apasionan en cada juego es muy común que terminen enojados si pierden. Así que aproveche para reforzarles un poco la Toleracia a la frustración.
Y no es otra cosa que aprender a no enojarse si las cosas no salen como ellos quieren o si pierden.
Y ¿como saber sí nuestros hijos tiene poca Toleracia a la frustración? Sólo es cuestión de observar sus reacciones. Si no saben esperar y quieren que todo se les haga en el momento, si se enojan porque pierden o si quieren siempre tener la razón, son algunos síntomas.
Esto es más común de lo que pensamos por eso debemos estar pendientes, por eso aquí están 5 tips para ayudar a  nuestros hijos a adquirir tolerancia a la frustración.
Primero. Enseñarlos a esperar.
En ocasiones nosotros mismos hacemos que nuestros hijos sean así, porque por un amor excesivo, no queremos que lloren o sufran, pero es importante que desde pequeños aprendan a esperar.
Si nuestros hijos lloran un poco no les pasa nada, así que debemos armarnos de paciencia y valor y dejarlos llorar, claro, siempre de acuerdo a su edad.
Cuando nuestros hijos están en edad de entender les podemos explicar  que los hacemos esperar, para fortalecer su voluntad.
A mis hijos les digo que se aguanten 5 minutos hoy,  y la semana que entra les pido que sean 10 y a la semana siguiente 15, el chiste que que se un poco más cada vez.
Segundo. Que jueguen juegos de mesa
Ya que nos ayudan a aceptar que unos ganan y otros pierden. Pero ojo, debemos estar presentes en sus juegos, para ayudarlos a aceptar perder, con una actitud positiva.
Primero podemos hacer que jueguen contra el tiempo, para que aprendan a vencerse a sí mismos y después contra sus hermanos o amigos, para que aprenda a no enojarse si pierde.
Con mis hijos tenía el problema de que, aunque son 5, no sabían  perder.  Asi que jugar un juego de mesa era una tarea titánica, porque tenía  que enseñarlos a controlarse, debo confesar que me costaba mucho trabajo, porque había pleito seguro. Pero con el tiempo y la práctica logre que las cosas cambiarán y ahora disfrutamos de los juegos, porque estamos  formando el hábito en nuestros hijos.
Tercero. Haz juegos donde tengan que controlar su cuerpo.
Estos juegos les ayudan a controlar también sus deseos, así cuando nos pidan un juguete en el súper y les digamos que no, ya no se tirarán a hacer berrinche.
Los encantados o el juego del calentamiento son excelentes para lograra este fin.
Cuarto. Recuerda que esto, es un proceso.
No debemos desesperarnos por que nuestros hijos no puedan controlarse a la primera, debe ser poco a poco pero siempre avanzando.
Cada niño es diferente y por eso el proceso es personal, cada uno de nuestros hijos puede tener su ritmo, pero siempre bajo nuestra guía.
Y Quinto. La mejor forma de enseñar es con el ejemplo.
Para nuestros hijos es muy formativo ver que nosotros somos congruentes con lo que decimos ¿cómo? no enojándonos si nuestros hijos no se pueden vencer a la primera.
No podemos olvidar que las palabras convencen pero el ejemplo arrastra.
Al final la selección ganó y mis hijos están felices y sabes no me arrepiento de haber platicado con ellos porque es bueno aprovechar cualquier momento para formar a nuestros hijos en valores y virtudes y cuanto antes,  mejor porque no sabemos cuando los van a necesitar.