Un año comienza y con él muchos retos y propósitos… Sin embargo muchas veces a mitad del camino hacemos a un lado aquello que nos prometimos lograr con tanto esmero durante los primeros días de enero. En una charla con amiga psicóloga me decía que es posible lograr nuestros propósitos poniendo metas alcanzables para poder ir viendo resultados pronto así como también retos grupales por ejemplo: si tú y alguna amiga deciden bajar de peso juntos se van apoyando mutuamente. A veces confundimos un deseo momentáneo con un propósito digno de cumplir, es cuando nos cuesta trabajo cambiar de dirección y se nos hace fácil abandonar nuestras metas. Nunca es tarde para empezar, tenemos 362 días para lograrlo. ¡¡Buena suerte!!