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Aún estamos a tiempo de vivir un adviento llenos de alegría y esperanza
Tips de una Mamá de 5 hijos del 11 de diciembre de 2019
Aún estamos a tiempo de vivir un adviento llenos de alegría y esperanza
Por Silvia del Valle
@smflorycanto
@SilviaMdelValle
Ya estamos viviendo el Adviento, tiempo de preparación y de grandes cambios en nuestro corazón para recibir al niñito Jesús que se hace hombre; pero aún nos quedan algunos días para prepararnos.
Hoy de manera especial, el tiempo litúrgico nos invita a estar alegres porque ya se acerca la llegada de nuestro salvador.
Es por eso que el día de hoy quiero compartir mis 5Tips para vivir lo que queda del adviento con esperanza y muy alegremente.
PRIMERO. Que este año estemos más dispuestos a dar que a recibir.
Es una tristeza que la sociedad en la que vivimos le dé más importancia al tener y al recibir que al dar y ayudar.
El adviento es el tiempo perfecto para preparar a nuestra familia y cambiar de mentalidad, para dejar de pensar en el yo y pensar más en el otro, en el más necesitado.
Para lograrlo necesitamos poner nuestra voluntad en lograrlo ya que para cambiar algunas costumbres cuesta mucho trabajo y si comenzamos con nuestros hijos desde pequeños es más fácil inculcar las nuevas.
La alegría es algo que nos debe acompañar en todo momento, y mucho más en este tiempo en que esperamos y preparamos la llegada, el nacimiento, de nuestro Salvador.
SEGUNDO. Junta a la familia y hagan los cambios necesarios.
Si nuestras acciones y nuestra vida cotidiana no reflejan esa alegría, aun es tiempo para que hagamos los cambios necesarios para lograrlo.
Quizá sea bueno que nuestra actitud sea más de dar y menos de recibir y de demostrar que la alegría y la felicidad está más en ese dar y darnos a los demás.
Cuando como familia buscamos compartir la alegría que nos da el tener a Cristo en el centro de nuestra vida y el estarnos preparando para recibirlo en nuestro corazón, estamos inundando nuestro entorno de felicidad y la dar a los demás, nos estamos llenando nosotros también.
TERCERO. Busquen motivos para expresar esta alegría
A pesar de los problemas que se nos presentan en la vida cotidiana, debemos ver las cosas desde el punto de vista optimista, desde la mirada de Cristo, que muchas veces es muy diferente a lo que el mundo nos presenta e invita.
Es necesario que eduquemos a nuestros hijos a ver más lo bueno que lo malo y a tratar de dar testimonio de que eso es más fuerte y grande que lo malo que nos pueda pasar.
Nosotros en casa, tratamos de poner una flor o una cuenta por cada cosa buena que hagamos en el día para que al final del adviento se la presentemos a Jesús como regalo por su llegada a este mundo y por nacer en nuestro corazón y en nuestra familia.
CUARTO. Más alimento espiritual
Para que nuestro cuerpo esté sano y fuerte necesita que nos alimentemos bien; para que nuestra alma esté sana, también necesita que la alimentemos.
Esto lo logramos primero con oraciones y momentos de acercamiento con Dios y por supuesto con la Sagrada Eucaristía que es el principal alimento de nuestra alma.
Podemos programar a la semana el frecuentar una devoción en especial y la lectura de algún pasaje de la Biblia donde nos recuerde el nacimiento de Jesús para que nuestro espíritu se disponga a recibir a nuestro Rey.
También podemos intentar ir a misa entre semana durante el adviento para acercarnos más a Dios.
Si incluimos a nuestros hijos en este tipo de actividades seguro que podrán vivir más intensamente el adviento y comprender completamente lo que es la Navidad.
Y QUINTO. Sigue un calendario de adviento. Nunca es tarde.
Ya se que ya estamos a más de la mitad del adviento, pero no es tarde para decidirnos a seguir un calendario o camino de Adviento, pero uno que nos invite a la alegría y a hacerle un lugar especial a Jesús en nuestro corazón.
Si así lo hacemos, daremos testimonio de que nunca es tarde para darle su lugar a Jesús en nuestro corazón, en nuestra familia y en nuestra vida; y muchas veces, este testimonio es más necesario y más efectivo que muchas palabras, ya que el ejemplo arrastra e invita a muchas otras personas a vivir conforme a ese estilo de vida.
Amar a la Virgen de Guadalupe es amar a su Hijo
Tips de una mamá de 5 hijos del 4 de diciembre de 2019
Amar a la Virgen de Guadalupe es amar a su Hijo
Por Silvia del Valle
@SilviaMdelValle
@smflorycanto
A los Catolicos muchas veces nos critican por amar a la Virgen María y a los mexicanos en especial nos cuestionan mucho el amor y la veneración que le tenemos a la virgen Santísima de Guadalupe.
Lo que ellos no se dan cuenta es que la amamos a ella porque amamos a su hijo que está en sus entrañas.
La virgen de Guadalupe es un códice toda ella, es decir, cada elemento de la imagen tiene un significado, tanto para los indígenas como para los españoles que la recibieron.
Y ahora en nuestros días, estos símbolos siguen siendo significativos para nosotros y nos hacen amarla mucho y amar mucho a su Divino hijo.
Si nos damos cuenta, la virgen de Guadalupe está embarazada y en el centro de la imagen está el Nahui Olin, es decir, la flor de cuatro pétalos que representa al verdaderisimo Dios por quien se vive, es así que ella misma nos dice que no es ella la importante sino el hijo que lleva dentro de ella.
Si así lo discernimos y comprendemos, es necesario que eduquemos a nuestros hijos para que lo comprendan y lo hagan vida, por eso aquí te dejo mis 5Tips para amar mucho a Maria para amar mucho a su hijo, Jesús.
PRIMERO. Conoce a María de Guadalupe
Nadie ama lo que no conoce, por eso es muy importante que nos demos tiempo para conocer a la Virgen María en su advocación de Guadalupe.
Debemos comprender que es la misma virgen sólo que se va apareciendo en diferentes lugares y va dando mensajes diferentes pero complementarios, todos encaminados a amar más a su hijo y a hacer Su Voluntad.
Poco a poco comprenderemos, por el mensaje que nos da la Virgen de Guadalupe, que aquí en México ha querido hacer su casa y que las personas de todo pueblo y nación la vinieran a visitar para adorar a su Divino hijo.
SEGUNDO. Comprende los signos y disciérnelos
Si estudiamos un poco el códice y el Nican Mopohua, podemos darnos cuenta de que la Virgen de Guadalupe vivo a traer La Paz para nuestro pueblo y que fue ella quien forjó la nueva nación, basada en la fe y en el Amor a Jesús por medio de ella.
Toda la Imagen Sagrada está llena de detalles que sería muy bueno conocer y comprender para tener el mensaje completo y lleno de Amor.
TERCERO. Habla con Maria para que ella le hable a su Hijo de ti
Una vez que la conocemos, es necesario hablar con ella.
Pero debemos hacerlo con confianza y con amor, como a una madre.
Ella está siempre atenta a lo que necesitamos y por lo mismo le ruega a su hijo que nos conceda lo que necesitamos, siempre que sea para nuestra salvación.
A una madre le hablamos de todo lo qué hay en nuestro corazón y lo hacemos con confianza, lo mismo debe pasar con la Santísima Virgen María de Guadalupe.
CUARTO. Cántale canciones
Para que nuestros hijos la quieran cada vez más, es importante que la sientan cercana y una forma muy sencilla de hacerlo es cantarle canciones a María.
Las canciones dirigidas a la virgen casi siempre son tiernas y llenas de amor por eso es muy sano y bueno que nuestros hijos las conozcan desde pequeños y se las aprendan para que las canten con mucho amor.
Y QUINTO. Visítala en su casa y visita a su hijo en el sagrario
La petición principal que le hico María a San Juan Diego fue precisamente que se le hiciera una casita, un santuario donde la podamos ir a ver y donde le llevemos nuestras peticiones, nuestras angustias y alegrías para que sea ella quien las lleve ante su hijo.
Lo más hermosos es que, aunque la figura más llamativa es la Santísima virgen María de Guadalupe, el sagrario no deja de tener el lugar principal y por lo mismo, es María quien nos acerca a Jesús.
Ojalá que les inculquemos a nuestros hijos el Amor a nuestra madre Santisima y a Jesús, para que crezcan amando mucho a Jesús y buscando la protección y cuidado materno de María de Guadalupe.
¿No estoy yo aquí que soy tu madre?
Vayamos al encuentro de nuestra madre para que por ella lleguemos a Jesús.
Adviento, tiempo de espera
Tips de una Mamá de 5 hijos del 27 de noviembre de 2019
Adviento, tiempo de espera
Por Silvia del Valle
@SilviaMdelValle
@smflorycanto
Cada año hablamos de este tema y hasta puede parecer repetitivo hacerlo una vez más, pero siempre es necesario recordar algún aspecto en especial que podemos trabajar en esta época.
Adviento significa advenimiento, venida, y para nosotros es el tiempo de esperar la venida de nuestro salvador, Jesucristo.
Este año les quiero proponer que vivamos el adviento desde la espera, es decir, que enseñemos a nuestros hijos a saber esperar y a ofrecer esa dulce espera, como lo hizo María.
Por eso aquí te dejo mis 5Tips para educar a nuestros hijos en la virtud de la Esperanza.
PRIMERO. Que sepan en qué consiste la esperanza.
Para nuestros hijos, sobre todo cuando son pequeños, es difícil comprender el concepto de esperanza; sobre todo por que el mundo actual los invita a tener todo fácil y en el momento en que lo quieres.
Es por esto que es necesario que nuestros hijos tengan muy claro que esperar es permanecer atentos y confiados en que lo que se desea se realizará.
Esto no quiere decir que no hagamos lo que está en nuestras manos para que se realice, sino que debemos esperar pacientemente y con paz, a que las cosas se realicen.
Si te fijas, es cuestión de fe, de paciencia y de ejercicio de virtud.
Esto en especial es difícil para lo niños de dos o tres años y después, para los adolescentes que se quieren comer el mundo de un bocado y quieren que todo pase de inmediato, pero en nuestras manos está que les ayudemos a fortalecer su voluntad, con mucho amor.
SEGUNDO. Que aprendan a esperar poco a poco.
Esto se logra haciendo pequeños ejercicios de virtud día a día.
Debemos enseñarlos a esperar con paciencia y paz en el corazón.
Cuando son pequeños debemos enseñarles a que las cosas se piden por favor y deben esperar un poco para obtenerlas.
Si corremos a darles todo lo que nos piden en el momento en que hacen berrinche para que dejen de hacerlo, en ese momento estamos enseñándoles a no esperar.
Si les enseñamos a esperar un minutito a que lleguen las cosas, después no les costará trabajo esperar en las cosas más importantes de la vida; como cuando deben esperar para no tener relaciones sexuales en el noviazgo o deben esperar para no comer todo lo que se les antoja.
Las virtudes se obtienen poco a poco, en el día a día.
Los pequeños detalles cuentan mucho en la educación de nuestros hijos y nunca es tarde para educarles en la esperanza.
TERCERO. Que comprendan que en todo momento esperamos.
Es muy necesario que nuestros hijos se den cuenta que la vida está hecha de pequeñas o grandes esperas.
Es así que debemos formar en ellos las virtudes de la paciencia y la esperanza.
Si les hacemos esperar un poco para recibir lo que los piden, fomentamos la esperanza en ellos.
Si les ayudamos a ahorrar para comprar el juguete deseado, estamos fomentando la esperanza.
Si, en lugar de comprarles el dulce que tanto quieren, les decimos que primero nos ayuden a comprar comida para compartir con los más necesitados y después les compramos la golosina, les estamos enseñando a esperar.
A veces hay que esperar poco, pero a veces hay que esperar largo tiempo, pues solo Dios sabe en qué momento nos concede lo que le pedimos; siempre que sea para nuestro bien, físico y espiritual.
Y cuando no sabemos esperar y hacemos las cosas a nuestro tiempo, llegan las calamidades o los accidentes, por no saber esperar el momento preciso para cada cosa o evento en la vida.
CUARTO. Que pongan una cuenta cada vez que logren esperar.
Para enseñarles a esperar con amor y paciencia, podemos pedirles a nuestros hijos que cada vez que logren aguantarse y tengan paciencia, pongan una cuenta, piedrita, frijolito o un papelito de color en una cajita; así de dará cuenta que cada vez puede esperar más y mejor.
Es importante que celebremos sus triunfos y que les apuntalemos y animemos a seguir intentando cuando no logren esperar.
Una palabra de aliento puede hacer maravillas cuando se dice con amor.
Y QUINTO. Que ofrezcan esa espera.
Esperar, ya de suyo es muy valioso, pero si además lo ofrecemos a Dios le daremos un sentido mucho más trascendente.
Es necesario darnos cuenta que sin la ayuda de Dios, nada podemos, así que debemos poner a los pies de Jesús, nuestra espera y los esfuerzos que hacemos por esperar, para que tengan frutos abundantes.
Cuando nosotros ponemos nuestros cinco panes y dos pescados, sabemos que no es suficiente, pero esperamos que Dios los transforme y los haga merecer, para alcanzar la gracia que le pedimos.
Es así que, si enseñamos a nuestros hijos a ofrecer la espera, estaremos siendo como María, que espero con paciencia la llegada de Jesús y cuando nació, lo acogió en su corazón.
El adviento es el tiempo perfecto para acompañar a María en la dulce Espera y preparemos nuestro corazón para la llegada de Jesús.
Aún es tiempo de hacer un calendario de adviento o un camino de Belén.
Dios te bendiga y la Santísima Virgen María te cubra con su manto.
El deporte ayuda a nuestros hijos a estar sanos
Tips de una mamá de 5 hijos del 20 de noviembre de 2019
El deporte ayuda a nuestros hijos a estar sanos
Por Silvia del Valle
@SilviaMdelValle
@smflorycanto
Es asombroso como el frío se dejó venir de golpe y de la noche a la mañana cambiaron las condiciones climáticas.
Es común que pensemos que en esta época, nuestros hijos deben dejar de hacer ejercicio para no exponerlos al frío, pero esto no es así.
El deporte mejora su condición física y les fortalece las defensas. Sólo es necesario tomar las precauciones adecuadas y adaptar los tiempos para evitar cambios bruscos de temperatura.
Por eso, aquí les dejo mis 5Tips para prevenir enfermedades y fomentar el deporte con nuestros hijos.
PRIMERO. Revisa los horarios en los que hacen deporte y si es necesario, cámbialos.
A veces, nuestros hijos tienen su deporte en horarios donde ya hace mucho frío por lo que es necesario hacer algunos cambios para protegerlos.
Por esta temporada podríamos cambiar las clases para que terminen cuando aún no hace tanto frío.
También podríamos cambiar de deporte, a uno que se realice bajo techo, todo depende de las condiciones climáticas de la región en donde vivimos y de la edad de nuestros pequeños.
Mientras más pequeños, son más sensibles al frío.
SEGUNDO. Abrígalos adecuadamente, pero sin exagerar.
Ahora hay ropa muy adecuada para proteger a nuestros pequeños sin que se sientan molestos.
Quizá sea necesario invertir un poco en este tipo de ropa térmica para que puedan realizar el deporte en esta época.
Debemos tener cuidado de no exagerar o de taparlos según nuestro sentir, porque cada quien es diferente y a veces nuestros hijos pueden ser muy diferentes a nosotros.
TERCERO. Aliméntalos bien, y con frutas de la temporada.
La naturaleza es sabia y Dios nos provee por los alimentos, de los nutrientes que necesitamos para cada época, por eso es buena la fruta de temporada.
Para esta época de frío es mejor, acercarles los cítricos, naranja, mandarina, limón, etc; y antioxidantes, como el brócoli, para fortalecer el sistema inmunológico y evitar enfermedades.
Y a buena alimentación puede ser nuestra mejor aliada.
CUARTO. De ser necesario, dales vitaminas extra.
Ahora existen productos comerciales que les dotan de mayor cantidad de vitaminas.
Pueden ir desde gomitas, pastillas masticables, hasta pastillas que se disuelven en agua y hacen cosquillas al tomarlo.
La idea es que lo vean como algo divertido y no como un castigo.
También podemos adicionar su dieta con frutos secos como avellana, almendra y arándano, para que estén más fuertes y si llega alguna enfermedad la puedan enfrentar adecuadamente.
Y QUINTO. Cuídalos de los cambios de temperatura.
A veces, cuando hacen deporte, terminan la práctica muy calientes y se quieren quitar la ropa para estar más frescos, pero debemos educarlos para que sepan esperar a que su cuerpo se enfríe de manera natural.
Es mejor tomar agua al tiempo que agua fría.
Y también es mejor usar ropa térmica debajo del uniforme deportivo que muchos suéteres por encima ya que estos muchas veces son estorbosos y la ropa térmica es muy delgada y les permite hacer adecuadamente deporte.
También es bueno recordar que , muchas veces, lo que les hace daño es lo que respiran; es decir, si hace mucho frío si es bueno que usen cubre bocas, bufandas o los famosos cuellos que ahora están tan de moda.
Es importante que eduquemos a nuestros hijos para cuidar su salud haciendo deporte.
