Ser papá a ejemplo de San José

Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos

La misión del papá es sublime ya que es la figura de Dios Padre aquí en la tierra y tiene la capacidad de dar el amor que Dios nos tiene por medio de su abrazo, de su caricia y de su presencia.

Si tenemos una buena relación con papá seguro que también tendremos una buena relación con Dios.

La verdad es que la figura paterna es súper importante para el desarrollo integral de los niños por eso hoy quiero compartir mis 5Tips para ser papá a ejemplo de San José.

PRIMERO. Dedica tiempo en tu agenda para cada uno de tus hijos.

Es lógico que tus ocupaciones no te permitan estar todo el tiempo con tus hijos pero es importante que te des permiso de pasar tiempo con ellos.

Lo ideal sería que pudieras acompañarlos a la hora de cenar y luego los ayudaras a irse a la cama por ejemplo, pero como el ritmo de vida que llevamos puede que no te lo permita, es necesario apartar 10 minutos al día para ellos.

Y por favor, que sean de calidad, porque de nosotros depende que nuestros hijos crezcan sanos y seguros de sí mismos porque saben que tiene un papá que está dispuesto a dejarlo todo para estar con ellos y ayudarles en sus cosas.

SEGUNDO. Transmíteles alegría y seguridad.

Dependiendo de cómo tú enfrentes la vida y como reacciones ante los acontecimientos difíciles, así aprenderán nuestros hijos a reaccionar.

Los educamos en todo momento y es muy importante que tengamos claridad en este punto.

Si tus reacciones son agresivas, seguro que tus hijos serán agresivos. Si tus reacciones son de confianza en Dios, tus hijos aprenderán a confiar en Dios y a aceptar Su Voluntad.

Tú eres el soporte y el elemento de seguridad familiar. Y la paciencia debe ser la base de todas tus acciones.

TERCERO. Que te vean como a alguien al que le pueden consultar todo.

Otra función del papá es la de aconsejar a los hijos y ayudarles a discernir sobre los aspectos más importantes de la vida.

Para lograrlo es necesario que haya un canal claro de comunicación, pero ¿cómo lograrlo? Pues debes estar siempre atento a las necesidades de tus hijos y también siempre disponible para cuando ellos te busquen.

Esto no quiere decir que no puedas decirles que en ese momento estás ocupado y que lo pueden ver en un momento más, pero es necesario que tus hijos sientan que los estás atendiendo, que les estás prestando atención.

Y par que los hijos vean que estás disponible es necesario que tú propicies los espacios y momentos de comunicación personal con cada hijo. Los puedes llevar a caminar para platicar de forma personal.

La creatividad es importante.

CUARTO. Se suave en la forma y firme en el fondo.

En muchas ocasiones es precisamente a papá a quien le toca corregir a los hijos pero deben tener en cuenta que toda corrección debe ser fraterna y debe estar basada en el amor y en la caridad.

Es por eso que les digo que debe ser suave en la forma y firme en el fondo.

Es necesario que nuestros hijos vean que papá es firme en las reglas que se ponen en la familia y que además es suave y noble en la forma, que procura no dañar la autoestima de los hijos y no lastimar físicamente a los pequeños.

La forma es importante y nos puede ayudar o perjudicar pero el fondo debe ser siempre firme, por el bien de nuestros hijos.

Y QUINTO. No olvides la parte espiritual. Es la base de todo.

La sociedad nos enseña que lo más importante es el bienestar de nuestros hijos, que deben estar atendidos, que deben ser educados, que deben tener derechos, etc., pero lo que nadie nos dice es que también deben estar atendidos en la parte espiritual.

Papá debe estar al pendiente de que cada niño reciba los sacramentos que le tocan, que reciba la formación espiritual que necesita para formar también el alma de los hijos.

Y papá debe ser quien propicie los espacios de formación espiritual familiar.

Si papá está presente en todos los aspectos de la vida de los hijos podrá ser un papá a ejemplo de San José que aunque no hizo mucho ruido, fue un papá siempre presente en la vida de Jesús.

Más vale que nuestros hijos sepan que pueden contar contigo en cualquier situación o circunstancia que ser un papá al que le tengan miedo y prefieran que no esté en casa.

No somos perfectos pero nuestros hijos pueden darse cuenta de nuestras intenciones y esfuerzos por ser los mejores papás y sobre todo que vean que intentas por todos los medios ser papá a ejemplo de San José.

A propósito de la 51 Jornada Mundial de la Comunicación

Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
http://www.tipsmama5hijos.com

Acabo de impartir un taller sobre comunicación a más de 500 jóvenes, precisamente el día en que se celebró la Jornada mundial de la comunicación y fue muy impactante ver cómo la importancia de este tema, aún para ellos es algo desconocido.

A veces no nos damos cuenta que todo comunica y pensamos que solo el hablar transmite lo que queremos comunicar.

Podemos hablar y hablar y no decir nada y en otros casos, un silencio lo puede decir todo porque la comunicación no verbal es mucho más fuerte que la verbal.

La comunicación es un diálogo, no un monólogo y mucho menos un soliloquio (hablar y hablar solo como loco). El diálogo implica escuchar, acoger el mensaje en el corazón y después, solo después, responder; de otra forma no se logra la comunicación.

Si hubiera buena comunicación habría menos conflictos en el mundo por eso hoy te dejo mis 5Tips para mejorar nuestra comunicación, no importa la edad o el rol que tengamos.

PRIMERO. Busca el espacio y el tiempo adecuados.
Es importante comprender que no siempre se puede lograr una comunicación adecuada porque los agentes externos y el entorno no son los más adecuados.

Si hay ruido exterior es muy seguro que la comunicación no sea adecuada porque el ruido viciará nuestras palabras.

Si intentamos comunicarnos a destiempo tampoco seremos comprendidos porque las demás personas estarán ocupadas en otras cosas que tiene prioridad para ellos.

Es por esto qué hay que propiciar los espacios y momentos para la comunicación, para que está sea eficaz.

SEGUNDO. Escucha.
Si no escuchamos, no podremos acoger lo que nos dicen y por lo tanto no podremos generar el diálogo con una respuesta adecuada.

Escuchar nos permite comprender y así hacer empatía con el otro.

Si queremos que nos escuchen debemos escuchar también. Y debemos tener una actitud dispuesta a escuchar y que los demás lo noten así el ambiente será adecuado y tendremos armonía.

TERCERO. Expresa con claridad lo que quieres comunicar.
Siempre es necesario pensar y tener claro que es lo que queremos decir para después expresarlo con claridad y de forma ordenada.

Si dejamos que nuestros sentimientos nos ganen y nos hagan explotar, es muy fácil que lo que expresemos sea incorrecto y poco certero, pero si tenemos claro lo que tenemos que decir, es más fácil hacerlo con claridad.

Aquí se vale escribir los puntos principales para que no se nos olviden. Y si por algo nos salimos de nuestras casilla o nos gana el sentimiento, podamos regresar al punto central y comunicar lo que debemos.

CUARTO. Evita la susceptibilidad.
¿Que es eso? La susceptibilidad te hace ver la realidad alterada, desde un punto de vista exagerado por lo que vemos reacciones y sentimientos donde no los hay.

Este punto es vital para una buena comunicación porque en muchas ocasiones pensamos que la otra persona está molesta y no es así, o que está fastidiada con lo que le estamos diciendo y no es así; y esto puede alterar nuestra forma de comunicarnos.

Es importante detectar si estamos susceptibles y entonces evitar la interacción hasta que estamos centrados y podamos ver las cosas objetivamente.

Y QUINTO. Llega a acuerdos.
No siempre tiene que ser favorables, también pueden ser acuerdo con los que no estemos tan de acuerdo.

Por ejemplo, si vemos que no llegamos manada con lo que estamos tratando en acuerdo puede ser tener otro encuentro para volver a platicar sobre el tema.

Lo mejor es que todo quede en paz y que se agote el tema para llegar al acuerdo.

Si fuera necesario, podemos poner el acuerdo por escrito y así tenerlo bien claro y si de pronto se nos olvida, tener opción de volverlo a revisar.

El Papa Francisco nos invita a que nuestra comunicación sea constructiva, evitando los prejuicios y fomentando una cultura del encuentro y esto aplica en todos los ámbitos de la vida. Debemos comunicarnos adecuadamente en familia, entre amigos, en privado y en público, en una palabra debemos comunicarnos coherentemente.

Comuniquemos confianza y esperanza.

¿Cómo evitar los berrinches?

Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos

El problema de los berrinches es un tema que nos pone los pelos de punta a las mamás porque puede llegar a ser muy vergonzoso.

¿A quien no le ha pasado el encontrarse en un centro comercial y ver a un niños tirado en el piso haciendo pataleta?

¿O ver a un niño pequeño llorando porque su mamá no le quiere comprar un dulce o el juguete de moda?

Esto en verdad puede ser un gran problema si no lo sabemos encausar adecuadamente, por eso aquí te dejo mis 5Tips para evitar los berrinches en nuestros hijos.

PRIMERO. Más vale prevenir.

Cuando nuestros hijos están muy pequeñitos es el momento de comenzar a hablar con ellos sobre el tema.

Los niños son pequeños, no tontos por lo que si hablamos con ellos y les explicamos lo que está bien y lo que está mal, seguro que comprenderán y se acostumbraran a las razones y no a los caprichos.

Si logramos establecer esta medida, estamos previniendo los berrinches. ¿Por qué? Pues porque así enseñamos a nuestros pequeños a razonar y no sólo a dejarse guiar por el deseo o el capricho.

Recuerda que las virtudes se adquieren poco a poco y con la vivencia cotidiana.

SEGUNDO. Escucha y comprende.

Es importante hacernos el hábito de escuchar a nuestros hijos y tratar de comprenderlos.

Para esto es importante bajar a su nivel y verlos a los ojos para que estemos seguros de lograr que nos pongan atención y que están comprendiendo lo que les decimos.

Después es bueno usar lenguaje entendible para su edad. Debemos recordar que están pequeñitos.

En muchas ocasiones el problema es solo de falta de comprensión de nuestra parte y ellos se desesperan de que no logramos entender que nos quieren decir.

TERCERO. Ayúdales a reconocer lo que sienten.

Muy seguido los bebes lloran por todo, porque tienen habré, porque tienen frío, porque tiene sueño, etc.

Nadie les ha enseñado a identificar y expresar lo que sienten por lo que es necesario que nosotros les apoyemos en este punto.

Cuando son bebés a buscar que es lo que les pasa y cuando lo encontremos es importante decirles que es lo que sucede. No importa que creamos que no nos entienden. Te aseguro que comprenden más de lo que nos imaginamos.

Y cuando están más grandes podemos guiarlos para que ellos lleguen a la conclusión de lo que les pasa, así poco a poco lo podrán hacer ellos solos.

CUARTO. Ponle nombre a los sentimientos y emociones.

Si logramos ponerle nombre a los que sienten o experimentan seguro que serán las cosas más fáciles porque así no tendrán que llorar por todo.

Es importante que tú seas quien le diga cómo se llama lo que está sintiendo o lo que está viviendo para que lo aprenda y después pueda decirte con claridad que es lo que le pasa.

De ser posible relacionarlo con algo que si conozca o con una tarjetera que tenga un dibujo como una carita haciendo el gesto adecuado o si es algo que siente por un factor externo igual podemos hacer un dibujo para que le quede bien clarito.

Los apoyos gráficos son importantes para que sirvan de refuerzo visual.

Y QUINTO. Ten calma.

En el tema de los berrinches la paciencia es básica. Nuestros hijos no deben ver que sus rabietas nos provocan angustia y menos que cedemos ante ellas porque entonces será muy difícil controlarlos.

La calma y la paciencia nos darán oportunidad de pensar bien las cosas y tomar las mejores decisiones, sin irritarnos ni precipitarnos.

De esta forma también les estamos enseñando a nuestros hijos a que con paciencia y con calma avanzamos más que con berrinches y pataletas.

¡Recuerda que educamos en todo momento!