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| "Promoviendo la Participación Ciudadana" |
¿Qué podemos hacer para que el regreso a clases no sea tan pesado para nuestros pequeños?
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
http://www.tipsmama5hijos.com
Como cada año, el retomar el ritmo de las clases y lograr organizarnos nos pueden tomar varias semanas. Es por esto que necesitamos ayudar a nuestros hijos para lograrlo por eso aquí te dejo mis 5Tips para lograrlo.
PRIMERO. INVESTIGA EL HORARIO QUE TENDRÁ TU HIJO Y PONLO EN UN LUGAR VISIBLE.
Esto es una medida muy buena ya que así podrás ayudarlo dependiendo su edad.
Si es muy pequeñito podrás mandarle lo que necesita en casa día. Y si ya es mas grande,muerdes orientarlo adecuadamente para que lleve lo que lo que necesita en cada momento.
Debemos recordar que nuestros hijos deben notar nuestro interés por sus cosas.
Es importante ponernos en contacto con la maestra de nuestro hijo a la mayor brevedad para entablar una buena relación y poder tener los datos correctos.
Cuando mis hijos eran más pequeños les ponía en su cuarto su horario en una cartulina decorada muy bonito, con sus personajes y colores favoritos. Así lograba que tuvieran claro lo que tenían que llevar cada día. Además, yo anotaba ese mismo horario en mi agenda así yo también podía apoyarlos.
SEGUNDO. ORGANIZA EL TIEMPO FAMILIAR EN BASE A ESE HORARIO.
Con base en el horario de cada uno de mis hijos organizaba el horario familiar.
¡Ya se imaginarán que era casi una misión imposible! Pero me tomaba el tiempo de empatar horarios para lograr tener tiempo para todo.
De esta forma establecía los tiempos de traslado, de escuela, de tareas y de actividades extra escolares y podía optimizar el tiempo para que nos quedaran periodos para jugar y convivir en familia.
Esto desastrosa mucho a los niños porque, al ve que todo está organizado, pueden disfrutar en lugar de estar siempre estresados.
TERCERO. DESIGNA UN TIEMPO PARA LAS TAREAS DENTRO DE ESE HORARIO.
Les decía que dentro del horario que había diseñado también le daba tiempo a las tareas. Esto me ayudó mucho a que si hijos entendieran que debían hacer su tarea antes de ir a jugar y por lo mismo ya no tenía que decirles una y otra vez las cosas.a
Hasta la fecha mis hijos usan esta estrategia del horario por si mismos para tener el control y la seguridad de que cumplirán con todo lo que tienen que hace.
CUARTO. ESTABLECE TAMBIÉN HORARIOS DE DESPERTAR Y DE DORMIR.
Este punto es de vital importancia ya que mientras fueron vacaciones es muy probable que se hubiera relajado el tiempo de ir a la cama y por consecuencia el tiempo de despertar.
Si no logramos establecer otra vez orden con esos horarios, seguro que nuestros hijos irán a la escuela muy enojados y con gran pesadez y no rendirán igual.
Te recomiendo que comiences por establecer la hora en que deben estar en cama y decirles a nuestros hijos que si no se pueden dormir no importa pero que se deben quedar en la cama para comenzar a relajarse y lograr dormir.
Es seguro que los primeros días les costará mucho trabajo pero con el paso de los días lograremos hacerles el hábito de dormir temprano.
Y QUINTO. QUE TU HIJO TE VEA CON UNA ACTITUD POSITIVA.
Decía San Bernardo que las palabras convencen pero el ejemplo arrastra. Para nuestros hijos es una pauta nuestra conducta y debemos tener claro que ellos están aprendiendo a reaccionar y responder a lo que la vida les presenta y lo hacen tomando como referencia nuestras actitudes.
Nosotros les transmitimos mensajes aun sin hablar, es por eso que debemos tener una actitud positiva para que ellos también la tengan.
Si vamos a dejarlos a la escuela renegando y discutiendo seguro que ellos llegarán estresados y si ganas de estudiar. Tampoco tendrán la disposición de obedece a lo que los maestros les digan.
Pero si ven en nosotros una actitud de alegría y reciben un buen trato, eso es lo que ellos van a proyectar en el grupo.
El tiempo de adaptación ante el nuevo ciclo escolar es difícil pero en nuestras manos está ayudar a nuestros hijos a que les sea menos pesado.
Nuestros hijos ¿son hijos de su tiempo?
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
http://www.tipsmama5hijos
¿Tus hijos pueden pasar horas y horas frente a la computadora?
Cuando llegan a la mesa, ¿lo hacen acompañados de sus aparatos?
¿Se comunican por medio de sus aparatos aunque estén hombro con hombro?
¡Entonces podemos decir que son hijos de su tiempo! ¿Qué es eso? Son niños y jóvenes que responden a los estímulos y necesidades que la sociedad les marca. ¿Eso es malo? De suyo no lo es, porque ese es el tiempo que les ha tocado vivir, lo que es malo es que no les pongamos reglas y límites para eso por decir que nosotros somos de otra época.
¿Que debemos hacer nosotros como papás?
Podemos pelearnos con ellos y castigarlos todo el tiempo o podemos subirnos al carro de este tiempo y valernos de sus estrategias para que cumplan lo que les pedimos, por eso aquí están mis 5Tips para lograr educar a nuestros hijos con herramientas de este tiempo.
PRIMERO. Descubre cómo son los hijos de este tiempo
Es importante que nos demos el tiempo para observar a nuestros hijos y descubrir cuáles son sus intereses y sus habilidades.
En base a eso podemos pensar lo que es bueno para cada uno de nuestros hijos y luego lo que es bueno para nuestra familia.
No nos quita mucho tiempo, sólo necesitamos diez minutos para observar a nuestros hijos.
SEGUNDO. Revisa que valores quieres vivir en la familia
Esto es una tarea que debemos hacer constantemente para ver que rumbo debe tomar nuestra familia.
Es muy bueno hacerlo entre mamá y papá para que sea verdaderamente familiar.
Podemos poner 12 valores al año para practicar uno cada mes.
TERCERO. Haz una estrategia para mezclar la tecnología y los valores
Una vez platicado que valores se quieren fomentar y vivir en la familia toca el tiempo de armar una estrategia completa para aplicar todo a la parte de la tecnología.
Podemos empatar los valores con la tecnología y con los demás aspectos de nuestra vida.
Podemos buscar aplicaciones que fomenten algunos valores o también implementar tiempos de uso para la tecnología y que a la vez nos ayuden con los valores.
CUARTO. Pon las reglas claras
Es importante que a nuestros hijos, que se rigen más por imágenes que por las palabras, les pongamos las reglas bien claras sobre el uso de la tecnología y la vivencia de valores.
Podemos hacer un reglamento de uso de la tecnología y ponerlo en un lugar visible. Este debe aplicar para todos, tanto hijos como papás y tener claras también las consecuencias de no seguir las reglas.
Y QUINTO. Comunícalo adecuadamente a tus hijos
De nada sirve hacer todo lo anterior si no se los comunicamos adecuadamente a nuestros hijos, no importa la edad que tengan.
Es bueno hacer una reunión familiar donde tengamos ya por escrito el reglamento y también los valores que se van a trabajar en el año.
A nuestros hijos les podemos tomar su opinión y quizá implementar algunas de las cosas que propongan, pero lo básico ya estará firme y nos ayudará a marcar la pauta de cómo debe ser la dinámica familiar.
Podemos ir contra corriente o subirnos al tren de la época y sacarle el mayor provecho posible.
¡Que nuestros hijos nos ayuden en la cocina!
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
http://www.tipsmama5hijos.com
Yo creo que podemos valernos casi de cualquier situación para educar a nuestros hijos y una muy buena es cuando cocinamos.
Si dejamos que nuestros hijos participen en la cocina los estamos armando para la vida porque también ahí transmitimos valores y se hacen responsables.
Aquí les dejo 5 tips para que los niños ayuden en la cocina.
PRIMERO. QUE CADA QUIEN PARTICIPE SEGÚN SU NIVEL.
Es común evitar que nuestros hijos se acerquen mientras estamos cocinando, pero creo que es mejor si desde pequeños aprenden cómo se cocina y además logramos que sea divertido.
Hay actividades que perfectamente pueden hacer nuestros hijos pequeños. Pueden pasarnos los ingredientes, o lavar las frutas. Los más grandecitos pueden ayudarnos a picar cosas sencillas o mezclar ingredientes, hasta que llegue la edad en que ellos mismos puedan hacer una comida completa y sin necesidad de ayuda.
Mi hija mayor, a sus 14 años, ya puede realizar una comida completa con su sopa, algún guisado de carne y un postre sencillo.
SEGUNDO. AL TERMINAR HAY QUE LIMPIAR.
Es importante que desde pequeños se acostumbren a limpiar y poner lo que ocupan en su lugar. Siempre es agradable cocinar, pero a la hora de limpiar a todos nos da flojera por lo que es mejor que lo hagamos como una rutina.
Este es un principio de orden básico ya que aplicará en todos los aspectos de su vida por lo que mas fácil si lo aprenden jugando.
TERCERO. DÉJALES LOS MATERIALES A MANO.
Ayudar en la cocina no sólo es cocinar, también nos pueden ayudar a poner a mesa. Procura cuidar que los platos, vasos y cubiertos estén al alcance de su mano para que puedan ayudarte a adornar la mesa y si son pequeños tus hijos los trastes de plástico evitan accidentes.
El que sean pequeños no es un motivo para que no colaboren en el bienestar de la familia. Si los dejas que pongan la mesa, aunque los cubiertos queden en desorden, ellos estarán colocando su granito de arena para que la hora de la comida sea algo muy agradable y a la vez les estás haciendo ver que sin su ayuda las cosas no salen bien.
En mi familia además de ayudar a poner la mesa también ayudan a quitarla y dejarla limpia y ordenada. Y todos cooperan en estas labores.
CUARTO. Muéstrales que la cocina es divertida.
Podemos organizar actividades que sean del agrado de nuestros hijos como hacer galletas, modelar masa, hacer pizzas o cocteles de frutas donde se abre paso a su imaginación y se logran grandes momentos de diversión.
Cuando hacemos pizzas, cada uno de mis hijos hace la suya y decide que ingredientes le pone. Esto es muy divertido y los hace sentir importantes.
A veces resultan más sofisticados nuestros hijos y hacen boletitos, toman la carta o hasta nos dan la cuenta y se paga con dinero de juguete, como en cualquier buen restaurante.
Y QUINTO. Que descubran las ventajas de saber cocinar aunque sea cosas sencillas.
Si se presenta alguna emergencia nuestros hijos estarán capacitados para hacer su propia comida aunque sea sencilla, hay que hacerlos conscientes de ello.
Un buen lugar para reconocer la importancia de saber cocinar y hacerlo en comunidad se da cuando se prepara una carne asada o se va de día de campo o a algún campamento.
Es muy formativo y necesario que nuestros hijos aprendan a valerse por si mismos pero siempre teniendo cuidado de sólo pedirles de acuerdo a su edad.
Ir al parque puede ser una gran experiencia
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
http://www.tipsmama5hijos.com
A veces pensamos dos veces para llevar a nuestros hijos al parque porque casi siempre es una labor difícil de llevar a acabo.
Muchas veces nos implica dejar muchas cosas de lado y no nos gusta que la experiencia sea desagradable, por eso mejor lo dejamos para después y nunca les llega el tiempo a nuestros hijos de disfrutar momentos de sano entretenimiento, por eso aquí les dejo mis 5Tips para logras que esta experiencia sea lo más agradable posible, tanto para nuestros hijos como para nosotros.
PRIMERO. HAZ UN PLAN Y TOMA EN CUENTA EL HORARIO
Claro si organizamos nuestro tiempo siempre es mucho mejor ya que así podremos planear la duración de las visitas al parque y las actividades que pueden estar incluidas.
Si ya llevamos un tiempo planeado es más fácil que se lleve a cabo la actividad y que todo sea grato.
Si tomamos en cuenta nuestro horario y el de nuestros hijos, seguro que encontraremos un hueco en donde acomodar la hora de hacer ejercicio en el parque.
SEGUNDO. PREPARA TODO LO NECESARIO DESDE UN DÍA ANTES.
Si ya tenemos planeada la visita al parque, podemos dejar listo todo lo que vamos a necesitar desde un día antes.
Si tenemos hijos pequeños es bueno que preparemos una pañalera con una muda extra por si se mojan o se ensucian.
No importa la edad de nuestros hijos es bueno incluir bloqueador solar y crema o gel para las quemaduras que puede provocar el sol.
Otra cosa que debe estar incluida en tu bolsa son curitas y agua oxigenada porque nunca faltan las cortadas o raspones.
TERCERO. NO OLVIDES LLEVAR AGUA SUFICIENTE
Actualmente hace mucho calor y el sol es muy fuerte por lo que es importante que llevemos una buena cantidad de agua para evitar que nuestros hijos se deshidraten porque, por estar jugando, casi siempre se les olvida tomar agua y después de mucho rato les duele la cabeza y se sienten mal por la falta de agua y el exceso de sol.
Si nuestros hijos ya son más grandes, podemos delegar en ellos la responsabilidad de preparar y llevar su agua.
CUARTO. IMPLEMENTA UNA ESTRATEGIA DE EMERGENCIAS
Este punto es muy importante en la actualidad ya que las condiciones de seguridad no son las más adecuadas.
Primero que nada debemos hacer un plan de emergencia donde establezcamos que hacer en caso de que nuestro hijo se pierda de nuestra vista o en caso de que haya alguna emergencia de tipo natural como puede ser un temblor o una lluvia muy fuerte.
Este plan debe contemplar un lugar de reunión y las acciones que debe realizar nuestro hijo para que lo encontremos pronto en caso de no estar a nuestra vista, por ejemplo en algún juego tipo gusano de esos que ahora hay en los parques.
Es de vital importancia hablar con nuestros hijos y explicarles la estrategia y saber que la han comprendido.
También es muy bueno ponerla en práctica varias veces antes de una emergencia para estar seguros que funciona y que la podremos llevar a cabo.
Y QUINTO. PREPARA ACTIVIDADES QUE FOMENTEN LA SANA CONVIVENCIA
Si tenemos varios hijos, es muy seguro que todos quieran nuestra atención y que estemos con ellos, por eso siempre es bueno tener preparadas actividades que incluyan a todos nuestros hijos y que les sean de interés.
Por ejemplo podemos hacer una búsqueda de insectos o de hojas y luego llegar a casa a hacer un herbario o insectario.
También pueden ser actividades como juegos que fomenten el trabajo en equipo y juegos de autocontrol para que la hora de juego sea también hora de aprendizaje de calidad ya que lo que se aprende jugando se aprende mejor.
Es importante recordar que nuestros hijos son niños y necesitan del juego para su sano desarrollo integral así que si seguimos estas sugerencias podemos lograr darle este espacio y tiempo a nuestros hijos y no terminar agotados en el intento.
