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| "Promoviendo la Participación Ciudadana" |
La importancia de decir la verdad
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
www.tipsdeunamamade5hijos.blogspot.com
Una de las virtudes que debemos fomentar en nuestros hijos es la de decir la verdad ante todo. Esto es la base de otras virtudes como son la honestidad, la responsabilidad y la justicia, estas virtudes nos ayudan a ser mejores personas y así tener un mundo mejor.
Como padres de familia debemos ayudar a nuestros hijos a ir adquiriendo esta virtud desde temprana edad, pero si nuestros hijos ya están mayores y no siempre nos han dicho la verdad, nunca es tarde para comenzar a hacerlos.
Aquí están mis 5 Tips para inculcar en nuestros hijos la virtud de decir la verdad.
PRIMERO. Explícales a tus hijos lo importante que es decir la verdad.
Si nuestros hijos no tienen claro que decir la verdad es muy importante y que implica esto, seguro que les será muy difícil entender que deben decirnos la verdad.
Con mis hijos he llegado al acuerdo de que si me dicen la verdad yo no los castigo, sólo buscamos una acción que repare el daño hecho.
Así ellos sienten la confianza de decirme la verdad.
SEGUNDO. Que no te tengan miedo, sólo respeto.
Si nos tienen miedo, con más dificultad nos dirán la verdad.
El respeto es importante para que tengamos una buena relación, el miedo sólo rompe el canal de comunicación y muchas veces lo que se logra es que nos mientan por temor a lo que vamos a decir o por el castigo que les vamos a imponer.
Tampoco se trata de hacer como que no ha pasado nada. Toda acción tiene una consecuencia y por lo mismo debemos actuar conforme a ella.
TERCERO. Utiliza estrategias gráficas con los más pequeños.
Cuando nuestros hijos están pequeños debemos ir trabajando para que adquieran el hábito de decir la verdad por lo que podemos ayudarnos de elementos gráficos para que a nuestros hijos les sea divertido y además los invite a cumplir.
Con mis hijos les hice un calendario o marcador de triunfos donde ellos marcaban cada vez que decían la verdad con una marquita de su color. A veces eran estampitas de personajes y otras un simple dibujo o palomita con plumón, pero siempre tenían el gusto de ir llenando los cuadritos.
Cuando lograban llegar a cierta cantidad de marcas les daba un incentivo como un dulce o algún juguete pequeño. Cuando fueron creciendo los incentivos fueron desapareciendo porque ellos fueron comprendiendo la importancia de decir la verdad.
CUARTO. Con los adolescentes, implementa una estrategia integral.
Cuando nuestros hijos ya son más grandes, podemos incluirlos en la planeación de la estrategia para que no lo sientan como una imposición y por lo mismo participen con gusto.
Debe haber claridad en las reglas y también en los castigos o consecuencias de sus actos.
Ahora con mis hijos llegamos al acuerdo de que si ellos me dicen alguna mentira, la consecuencia de esa falta la van a realizar durante una semana.
Además de que durante la semana también realizarán labores extra en casa porque se trata de que la piensen dos veces antes de decir mentiras.
En algunas ocasiones, ellos me buscan para preguntarme yo que haría en alguna situación y con base en eso ellos ven que van a hacer y eso les ayuda mucho para que vayan tomando decisiones por ellos mismos.
Y QUINTO. Y nosotros también debemos participar.
Es difícil que nuestros hijos no vivan en un ambiente donde se dice una cosa y se hace otra.
Es mucho más educativo para ellos ver nuestro ejemplo y ver cómo solucionamos los problemas que se nos van presentando día con día que escuchar largas explicaciones.
Nuestros actos los educan más que nuestras palabras.
Y si nosotros estamos acostumbrados a las mentiras piadosas pues debemos comenzar a dejarlas porque al final de cuentas, son mentiras y les estamos dando la posibilidad a ellos de que nos mientan porque cuando les digamos que por que actúan así ellos nos van a decir que lo han aprendido de nosotros.
Siempre es mejor la verdad por lo mismo nunca es tarde para implementar nuevas estrategias para nuestra familia.
Ahora que comienza el frío
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
www.tipsdeunamamade5hijos.blogspot.com
Ahora que ya hace frío comienzan las enfermedades respiratorias entre nuestros pequeños por lo que debemos implementar estrategias para prevenirlas y proteger a nuestros hijos.
Aquí están 5 Tips para evitar que se enfermen con el fío.
PRIMERO. Vístelos como cebollita
Cuando nuestros hijos van a la escuela y salen temprano, el frío es el más fuerte del día y después, conforme el sol calienta, la ropa les va estorbando; por eso es importante vestirlos como cebollitas.
¿Cómo es esto? Pues hay que vestirlos por capas para que se puedan quitar prendas poco a poco y no se queden destapados rápidamente.
Con mis hijos lo que hago es que les pongo una camiseta térmica, luego su playera, después un chaleco, luego el suéter y por ultimo, si es necesario, una chamarra o sudadera de tela polar ya que son muy calientitas y no pesan.
He notado que non los niños es más difícil porque mis hijos siempre me dicen que no tienen frío y no quieren cargar mucho, así que llegué a la conclusión que este tipo de prendas de tela polar son muy buenas para ellos. La mayoría se pueden hacer pequeñas y las pueden guardar en la mochila.
SEGUNDO. Busca apoyos para mantenerlos calientes
¿A qué me refiero? Pues a las bufandas, gorros y guantes.
Aunque muchas veces ellos no quieren usarlos, es muy importante mantener el calor corporal por lo que es bueno hacer que ellos escojan estas prendas, así será más probable que las usen.
Es bueno que sean tejidas o de tela polar ya que son materiales que guardan muy bien el calor y no son pesados.
Como a mis hijos no les gustan las bufandas les compro cubre bocas desechables que se pueden quitar en cuanto dejan de estar expuestos al frío. Estos son de gran ayuda ya que no se les caen y pueden correr con ellos.
TERCERO. Explícales por que el frío hace daño
Es importante que nuestros hijos sepan por que hace daño estar expuestos al frío y cómo es que se pueden enfermar, así será más fácil que se cuiden y discutiremos menos con ellos para lograr que se mantengan tapados.
Con mis hijos les he explicado que es necesario guardar el calor y que es bueno que se cuiden para evitar ir al hospital y estar bajo tratamiento médico.
Nuestros hijos no son tontos y claro que no les gusta estar enfermos y estar tomando medicinas que saben feo.
Si nuestros hijos son pequeños podemos comenzar a hacerles el hábito de estar bien abrigados con mayor facilidad. Pero debemos tener cuidado de no caer en exageraciones y no tratar de tapar a nuestros hijos porque nosotros tenemos frío.
Yo procuro tocarles las orejas y la nariz y si las tienen frías entonces les pido que se abriguen.
Uno de mis hijos es muy caluroso y casi nunca usa suéter, para mi fue muy difícil entender que el aguanta mucho el frío por lo que revisarles la nariz y las orejas se hizo una costumbre.
CUARTO. Dales vitamina C
Esto no es un mito, es muy importante tener una carga extra de vitaminas y en especial de vitamina C.
La podemos obtener de varios alimentos como son los cítricos: la naranja, el limón y la toronja; la guayaba tiene aún más vitamina C que los anteriores.
Podemos darles las frutas en jugo o en gajos. Lo importante es variarles la presentación para que sea divertido.
El brócoli es muy bueno, ya que es una verdura que podemos comer de muchas formas y tiene una gran cantidad de vitamina C, más que las frutas.
Y QUINTO. Una buena nutrición
¡Claro! Esto es muy importante ya que las enfermedades no pueden hacernos daño si tenemos las defensas fuertes y esto lo podemos lograr si están muy bien nutridos.
Una dieta balanceada y alimentos calientes nos pueden ayudar a prevenir las enfermedades.
Con mis familia, hago un cambio completo de menú en cuanto comienza el frío, les doy sopas con caldo caliente y platillos horneados que me ayudan a darles calor.
En tiempo de frío es importante cambiar nuestros hábitos para evitar estar enfermos constantemente y nosotros como mamás debemos ayudar a nuestros hijos a lograrlo.
Espero que estos consejos les sean de utilidad.
Educa a los niños y no será necesario castigar a los hombres
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
www.tipsdeunamamade5hijos.blogspot.com
En estos días en los que hemos sido testigos de atrocidades inimaginables en nuestro país y donde la impunidad y la corrupción son la base del desarrollo de las actividades de algunos de nuestros gobernantes, donde la vida ha perdido su valor y por lo mismo se puede quitar a la hora que alguien disponga; me he dado cuenta que nosotros los padres de familia jugamos un papel importante en la solución de esta situación.
¿Cómo? Pues educando a nuestros hijos para ser hombres y mujeres de bien, con sentimientos y valores trascendentes que rijan su vida y que le den sentido a cada una de sus acciones.
Por eso aquí les dejo 5 tips para educar a nuestros hijos
PRIMERO. UN POCO DE FRÍO Y UN POCO DE HAMBRE
El primer error que cometemos como padres de familia es querer darles todo a nuestros hijos. ¿Por qué digo que es un error? Porque es lógico que queramos que nuestros hijos no sufran lo que nosotros hemos pasado, pero cuando los niños se esfuerzan por obtener lo que quieren los estamos educando para la vida y les estamos enseñando que lo que vale la pena cuesta trabajo.
Bien dice el dicho que si quieres a un delincuente por hijo le des todo lo que te pide.
Un poco de frío y un poco de hambre les hará valorar lo que tienen.
Con mis hijos hemos implementado el que si quieren algo, deben ganárselo haciendo méritos terminando sus labores a tiempo o ayudando en casa un poco más de lo normal. Así lo valorarán más.
SEGUNDO. LA VERDAD ANTE TODO
Si acostumbramos a nuestros hijos a decir mentiras piadosas les estamos ayudando a crear un vicio porque al final de cuentas son mentiras.
Pero ¿por que digo que los acostumbramos a decir mentiras? Porque cuando suena el teléfono y vemos que es alguien con quien no queremos hablar les decimos que digan que no estamos, o cuando llaman a la puerta y vemos que es alguien a quien no queremos atender les decimos que les digan que nos estamos bañando aunque en realidad estamos atrás de la puerta.
Por mucho que les digamos que no digan mentiras, con estos pequeños detalles les estamos dando mensajes contradictorios que simplemente los mal educan ya que les hacen pensar que pueden mentir poquito.
Con mis hijos los he acostumbrado a que decimos siempre la verdad aunque tengamos que asumir la responsabilidad de lo que hemos hecho o dicho. Esto no es fácil pero si queremos hombres y mujeres de bien, que no le le echen la culpa al otro por lo que hacen, debemos comenzar desde pequeños.
TERCERO. LOS VALORES NO PASAN DE MODA
Han oído la fase ¿Tienes el valor o te vale? Esta es una campaña que los medios de comunicación han implementado por la falta de valores tan fuerte que hay en la sociedad. Claro que los mismos medios son, en parte, responsables de ésta carencia de valores por el tipo de programas que se han dedicado a exponer, llenos de violencia y agresividad.
Esta carencia de valores se ha ido agravando al grado de mandara matar a personas sólo por que caen mal o porque incomodan o estorban en una carrera política.
Los valores son como la conciencia de las personas, son esa base que nos ayuda a actuar bien, a actuar conforme a lo que la moral nos marca.
Nosotros como padres de familia debemos tener bien claro que valores queremos inculcar a nuestros hijos para que todo en nuestra vida familiar gire alrededor de ellos.
En mi familia, mi esposo y yo, hemos decidido educar a nuestros hijos en la humildad, honestidad, veracidad, alegría, honradez y respeto tanto a las personas como a la vida; entre otros. Y trabajamos por que nuestros hijos no solo sepan que existen esos valores, sino que los vivan día con día.
Concretamente hemos implementado vivir un valor al mes.
CUARTO. AMOR POR LA VIDA
Esto es algo que, tristemente, hemos perdido en nuestra sociedad. A las personas ya no les importa pasar por encima de las otras personas, los jóvenes ya no respetan la vida porque no les importa provocar accidentes por manejar bajo los efectos del alcohol o matar a un inocente al abortar porque no se pudieron aguantar.
La vida es el tesoro más preciado que tenemos y debemos aprender a respetarla y cuidarla. Y somos nosotros los padres de familia los que debemos ayudar a que nuestros hijos amen la vida.
¿Cómo? Pues valorando la vida de cada uno de ellos, celebrando sus éxitos y sufriendo con ellos sus errores o sinsabores. Si nuestros hijos ven que lo que ellos hacen o dejan de hacer es importante para nosotros entenderán que la vida vale.
Con mis hijos hemos llegado al acuerdo de que si hay algo que le afecta a alguno de la familia, todos vamos a trabajar, en equipo para superar esa situación, con esto educamos en la solidaridad.
Y QUINTO. EDUCA CON ACTITUDES Y NO CON PALABRAS
Es muy fácil decir que algo está mal o que no se debe hacer pero cuando hay que poner el ejemplo somos pocos lo que estamos dispuestos a hacerlo. Por ejemplo, si nos para una patrulla ¿qué hacemos? ¿aceptamos la multa o lo arreglamos con una mordida? Y nuestros hijos están ahí pendientes de nuestras acciones ya que de ellas aprenden a resolver los problemas de la vida cotidiana.
Otro ejemplo es que les decimos a nuestros hijos que no fumen pero cuando no están aprovechamos para fumar, al fin que no nos están mirando, pero es importante ser coherentes. No podemos decir una cosa y hacer otra porque nunca sabemos en que momento alguien nos va a ver y nuestros hijos se enterarán.
Si nuestros hijos ven que nosotros actuamos así, no dudemos que después se convertirán en personas llenas de resentimiento y serán capaces de robar, matar o hacer lo que sea con tal de conseguir lo que quieren. Al fin que nosotros no tendremos cara para pedirles que actúen conforme a los que les hemos enseñado.
Nunca es tarde para comenzar a actuar bien. No digo que seamos perfectos pero si digo que tengamos la mejor intención de hacer bien las cosas y que nuestros hijos vean nuestro esfuerzo por ser mejores cada vez.
Ojalá que podamos decirle a nuestros hijos que nosotros pusimos nuestro granito de arena para tener una mejor familia y sobre todo un mejor país. Por eso eduquemos a nuestros hijos para no tener después, que castigarlos cuando sean hombres.
El valor de la amistad
Por Silvia del Valle
@TipsMama5Hijos
www.tipsdeunamamade5hijos.blogspot.com
Después de pasar unos días con unos queridos amigos y de ver que cada vez que vamos a su casa, nuestros hijos se la pasan genial y el buen humor les dura un buen tiempo me di cuenta lo importante de tener buenas amistades basadas en algo trascendente, en algo más grande que el querer tener el mismo celular o querer al mismo niño como novio o tener como ídolo al mismo cantante que por cierto, es el que está de moda.
Hoy quiero compartirles 5 Tips para que nuestros hijos tengan buenas amistades.
PRIMERO. Enséñalos a ser sinceros
La base de cualquier relación es la confianza y la sinceridad ya que si no existe, las relaciones no pueden ser plenas.
No se vale que estén hablando mal de las personas y de sus actitudes detrás de ellos y cuando están presentes los traten como si nada.
Es muy importante que sean coherentes, que actúen conforme a lo que piensan y que también sepan enfrentar las consecuencias de sus actos.
Cuando mis hijos intentan tener este tipo de actitudes, los llevo a un lugar apartado y platico con ellos para que comprendan que no deben actuar así. No siempre es fácil que me entiendan porque ellos sienten que tienen la razón pero procuro hacerles ver que no es así y les pido que ofrezcan a Dios el sacrificio de no comportarse así.
SEGUNDO. Que no basen su amistad en lo pasajero
Ya que en cuanto se acaba o pasa la moda, la amistad se termina. Si queremos tener verdaderas y duraderas amistades debemos fundarlas en lo trascendente, en lo que es verdaderamente importante en la vida.
Para eso, desde muy pequeños les enseñé a mis hijos a que no consideraran como amigos a todos sus compañeros sino que se fijaran quienes tenían cosas en común con ellos además de ir en el mismo salón de clases.
Al principio les costó mucho trabajo, pero con el tiempo fueron comprendiendo y ahora son capaces de tener amigos, verdaderos amigos, con ideales en común.
Con esto no quiero decir que a los que sólo son sus compañeros deban hacerles groserías o ignorarlos, pero si creo que hay diferentes niveles de relacionarse y que ellos deben comprender en que círculo se encuentra cada relación.
Y con esto podrán tener amistades que aunque no se vean todos los días, cuando se encuentran las cosas son como la primera vez. Mis hijos tienen a unos amigos que hicieron en el equipo de fútbol pero ahora ya no los llevo a ese equipo y Juan y Luisito los buscan para que nos reunamos los días que tienen consejo técnico o los fines de semana para jugar y hasta hacen méritos para que su mamá los deje.
!Que padre que el deseo de ver a sus amigos los mueva para obedecer y hacer sus labores!
TERCERO. Nada de prejuicios
Si hay algo que puede lastimar las relaciones y sobre todo las amistades son los prejuicios.
Pero ¿Que es esto en realidad? Un prejuicio es cuando uno se hace un idea sobre alguien sin tener la información completa o sin tomar en cuenta el entorno de una situación.
Los prejuicios son muy dañinos porque lo que provocan es que uno crea que es verdad lo que se ha imaginado o ha deducido de algo o alguien.
Siempre es mejor platicar y pedir una explicación si es que se quiere continuar con la amistad.
Y claro que va de la mando con la sinceridad. !Siempre es mejor aclarar las cosas que seguir haciéndose telarañas en la cabeza!
CUARTO. Que salgan de si mismos para buscar el bien del otro
Cada vez que nos reunimos con éstos amigos pasan cosas muy lindas porque al principio mis hijos imponían sus gustos sobre los deportes y terminaban jugando a lo que ellos querían.
Pero de un tiempo para acá las cosas han cambiado para bien porque han dejado de imponer sus gustos y ahora buscan que todos estén contentos, aunque esto signifique dejar de jugar a lo que ellos quieren.
El ejemplo más claro es que a ellos les gusta mucho el fútbol, pero a su amigo le encanta el basquetbol y ahora hasta han organizado una liga de basquetbol fantasy para tener otro espacio de convivencia con su amigo.
Dejaron el “Yo” para dar paso al “Nosotros” y eso me dice que ahí se está madurando una amistad fuerte basada en las personas y no en las cosas.
Y QUINTO. Que den más de lo que esperan recibir.
Esto es básico porque si sólo actúan buscando recibir corren el riesgo de volverse egocentristas y provocar que todo gire en torno suyo lo que hace una relación difícil y monótona, por lo mismo aburrida para los demás.
Cuando logramos que nuestros hijos den lo mejor de sí mismos para que la amistad madure logramos tener hijos generosos, desprendidos y adaptables.
Con mis hijos hemos logrado que se venzan a sí mismos para dar paso a actitudes de donación, al grado de dejar de comer algo para que los otros tengan.
Las amistades son muy importantes porque somos seres sociales que necesitamos de más gente a nuestro alrededor y que mejor que sean personas que piensan, sienten y actúan como nosotros para lograr pasar momentos llenos de alegría y amor cada día.
No en vano dice el dicho que Quien ha encontrado a un amigo ha encontrado un tesoro.
