Hacer balance de vida en este año tan complicado

Tips del 23 de diciembre de 2020

Hacer balance de vida en este año tan complicado

Por Silvia del Valle

En este año en particular ha sido muy difícil para todos y que ha modificado nuestra vida de forma radical es muy necesario hacer un balance de vida.

Es importante hacerlo de forma personal y también familiar ya que es la mejor manera de darnos cuenta que, a pesar de todo, son más las cosas buenas que lo malo que hemos vivido.

Hoy te quiero compartir mis 5Tips para hacer este balance de vida tanto personal como familiar.

PRIMERO. Medita un poco sobre todo lo que ha pasado en tu vida en este año.

Ahora que estamos a punto de terminar el año es bueno que nos demos un tiempo para pensar y hacer un recuento de lo que nos ha pasado este año.

Es un año fuera de serie pero tableen debemos pensar que no todo lo que nos ha pasado es malo, estoy segura que han habido cosas muy buena y que no hemos sabido valorar por el agobio de todo lo que implica la pandemia y las restricciones que ha traído consigo.

Es necesario darnos un tiempo para meditar y hacer una reflexión profunda también de nuestras actitudes frente a estos acontecimiento porque de ellos, la mayoría de las veces, no tenemos el contra pero de nuestras actitudes si.

SEGUNDO. Haz una lista de los acontecimiento.

Como las palabras y los pensamientos, a veces se los lleva el viento, es bueno poner en papel esos acontecimientos para que los tengamos muy claros y bien identificados.

Una lista nos puede ayudar y así podríamos tenerlos en orden cronológico, esto nos puede ayudar a ubicarnos en el tiempo y e l espacio y dimensionar la magnitud de cada uno, dándole su justo valor.

TERCERO. Pon lo bueno y lo malo de cada hecho.

Ahora toca el turno de ver lo bueno y lo malo. Antes solo pusimos los acontecimientos, ahora toca evaluar si fueron buenos o malos para nosotros.

Y es importante hacer este ejercicio en lo personal y luego en familia ya que a veces, los hechos los Persivimos de una forma en lo personal pero para la familia resultan de otra.

Si confrontamos nuestras listas, nos podremos dar cuenta de que han sido más las cosas buenas que las malas porque Dios saca cosas buenas de cada acontecimiento de nuestras vidas, lo importante es que nosotros podamos ver la mano de Dios en cada comento de nuestra vida.

CUARTO. Agradece lo bueno y ofrece lo malo.

Ahora, ya identificado lo bueno y lo malo, hay que agradecerlo todo, cosa por cosa, de tal manera que demos gracias por lo bueno, porque nos ha traído alegrías y bendiciones; y lo malo porque nos ha edificado y nos ha permitido crecer como personas, como familia y nos ha fortalecido en la fe.

Dios corrige al que ama y en muchas ocasiones, permite pruebas fuertes para hacernos voltear los ojos a El, para que hagamos un alto en el camino y nos demos cuenta que El siempre esta presente en nuestras vidas, solo es cuestión de que le demos permiso de actuar.

Y QUINTO. Haz un álbum familiar de lo vivido este año.

Ahora es muy saludable que hagamos un álbum persona y familiar con imágenes de las cosas buenas que nos pasaron y también con imágenes de las cosas buenas que podemos sacar de lo difícil que vivimos este años, porque así nos daremos cuenta de que, a pesar de ellas, Dios nos ha cuidado, nos ha dado su ayuda y protección.

Asi, cuando nos quiera asaltar el desánimo o la tristeza, tengamos este álbum y podamos ver con claridad que todo lo que nos pasa es por gracia y bendición de Dios y porque nos ama tanto que nos va purificando, nos va haciendo más aptos y agradables a Sus Ojos, por Amor.

Que este año que comienza nos traiga mas bendiciones de parte de Dios y nos permita crecer en todos los sentido, tanto personal como familiar mente, pero sobre todo que nos permita crecer en Amor de Dios.

Dios les bendiga y la Santísima Virgen María les cubra con su manto.

Familia nuclear, escuela de vida y base de la sociedad

Tips del 16 de diciembre de 2020

Familia nuclear, escuela de vida y base de la sociedad.

Por Silvia del Valle

Es muy necesario hacer conciencia de estas dos características que tiene la familia para que en los tiempos difíciles que nos ha tocado vivir no lo olvidemos ya que hay quien quiere que la familia como institución desaparezca para poder degradar la sociedad e implantar sus intereses personales.

Pero, para poder darle su justo valor a la familia, primero es necesario tener familias fuertes y bien unidad, donde la convivencia sea fraterna y donde se diga siempre si a la vida, en todas las etapas de la misma.

Para eso es necesario educar a nuestros hijos en la cultura de la vida y, con nuestro testimonio, hacer que vivan en armonía y rodeados de lo necesario para vivir.

Esto no quiere decir que nunca tengamos problemas o que siempre tendremos en abundancia, lo que si quiere decir es que siempre estaremos dispuestos a darle buena cara a lo que venga y a estar unidos como familia, en las buenas y en las malas., por eso hoy te dejo mis 5Tips para lograrlo.

PRIMERO. Pasa tiempo en familia.

Es básico que programemos tiempo para pasar en familia, a pesar de las muchas ocupaciones que a veces solemos tener.

En estos días de fiestas, se vuelve un poco mas fácil de lograr esta convivencia familiar, pero debemos procurar que no se acaben con el tiempo de navidad, sino que las dejemos como una sana costumbre.

En estas convivencia familiares podemos platicar, jugar juegos de mesa, ver películas, inventar algun postre, etc. La actividad no es relevante, lo importante es que estemos juntos y convivamos para fortalecer los lazos de amor.

SEGUNDO. Da testimonio de familia en la sociedad.

Es de vital importancia que los jóvenes tengan modelos sanos de familias nucleares a seguir, en medio de una sociedad que busca acabar con la familia y trastocar los principios y valores familiares, es vital que demos testimonio.

Lo importante no es que mostrar una familia perfecta, porque eso no existe, lo importante que mostrar que a pesar de los problemas y malos entendidos, a pesar de las carencias y situaciones complicadas, seguimos unidos y alegres.

Es por esto que debemos estar dispuestos a dar testimonio a cada momento.

TERCERO. Fortalece la vida en familia.

Así como fortalecemos nuestro cuerpo con el ejercicio diario, también debemos fortalecer nuestra vida familiar con ejercicios de convivencia diaria y en todas las circunstancias que se nos van presentando.

Asi que debemos buscar que la sana convivencia se de en diferentes escenarios para que se vaya fortaleciendo.

Podemos programar en estas convivencias hacer algo que cada uno de los miembros de la familia quinten hacer para lograr que todos estén felices y se sientan atendidos.

CUARTO. Practica el perdón en familia.

Como todas las familias, la nuestra no es la excepción y tenemos cosas por las cuales pedir perdón y ofrecer disculpas, es muy importante hacernos tiempo para reunirnos en familia y hacer un ejercicio de perdón, por lo menos una vez al mes.

De esta forma nuestros hijos sabrán que es normal enojarnos y hasta es normal sentirnos ofendidos, pero es básico saber pedir perdón y saber otorgar ese perdón.

Primero debemos hacerlo por voluntad u aunque no lo sintamos tanto, y ya después Dios nos ayudará para que ese perdón sea de todo corazón.

Y QUINTO. Busca medios para tener convivencias familiares a distancia.

Una vez que estamos fuertes en familia, ha llegado el momento de ir un par más lejos y llegar a la familia extendida.

Es que donde se valen usar las videoconferencias, donde no podamos estar presentes con ellos.

El ingenio y la creatividad deben aflorar para lograr reunir a las familias a pesar de las condiciones sanitarias en la que nos encontramos.

Que tengan unas felices fiestas de la mano y bajo la mirada de María y de San José.

Vivir en la alegría

Tips del 9 de diciembre de 2020

Vivir en la alegría

Por Silvia del Valle 

Este domingo del Gaudete, el domingo de la espera alegre, nos invita a vivir alegres a pesar de las circunstancias.

Y me pongo a pensar, ¿verdaderamente vivimos alegres? O dejamos que las circunstancias nos determinen y nos quiten la alegría del corazón.

Es importante que nosotros cuidemos a nuestros hijos y los eduquemos para vivir en la alegría que emana del Amor de Dios, por eso aquí les dejo mis 5Tips para lograrlo.

PRIMERO. Que reconozcan lo que tienen y lo agradezcan.

Cuando uno se da cuenta de que tenemos lo que necesitamos y que no nos hace falta nada nos debe generar alegría y serenidad.

Además es muy necesario que nuestros hijos sean agradecidos ya que de esta forma aprenderse a valorar lo que tiene y el esfuerzo que los otros hacen para que ellos tengan lo necesario y eso los debe hacer sentir bien y les debe dar felicidad.

El sentirse cuidados, protegidos y amados les debe dar felicidad.

SEGUNDO. Que no pierdan la capacidad de asombrarse.

Cuando podemos asombrarnos de lo que nos rodea perdemos la capacidad de ser felices porque ya no podemos reconocer lo bello que tenemos a nuestro alrededor y lo bueno que nos va pasando a lo largo de los días.

Debemos aprender a estar felices y dejar que los detalles nos asombren y también debemos enseñar a nuestros hijos a vivir con este estilo de vida.

Para eso es necesario que enseñemos a nuestros pequeños a ver las cosas como son y a no tener pena de asombrarse de ellas, a pesar de que los demás no lo hagan.

Si logramos que nuestros hijos sigan guardando la ilusión de que llegue su cumpleaños, la navidad y los reyes magos, entonces estaremos fomentando esa capacidad de asombro.

También es bueno que les eduquemos con el ejemplo y que vean que nosotros nos dejamos sorprender por los detalles que vamos teniendo a lo largo del día y que los compartimos con ellos de forma alegre.

TERCERO. Que se fijen en los pequeños detalles.

La vida está llena de detalles y si no podemos darnos cuenta de ellos es porque estamos muy agobiados y hemos perdido la capacidad de ser felices.

Es bueno ayudar a nuestros hijos a ser sensibles y darse cuenta de todos los pequeños detalles que le van dando sentido y sabor a la vida.

Que sepan verlos y agradecerlos, de esta forma no perderán la capacidad de asombrarse y serán mas felices porque podrán disfrutar de cada momento y detalle que llegue a su vida.

Estos pequeños detalles no necesariamente tienen que ver con el tener, más bien tienen que ver con los detalles que mamá tiene con ellos, con una llamada de nuestros seres queridos, de los detalles que nuestros hermanos tienen a lo largo del día, etc.

Para darnos cuenta de ellos es necesario tener los ojos del alma bien abiertos para detectar las caricias que Dios nos regala por medio de los que nos rodean.

CUARTO. Que no pongan su alegría en lo que se acaba.

Es importante que les enseñemos a nuestros pequeños a que deben ser alegres por lo que son y no por lo que tienen.

Que la alegría es una virtud que debemos cultivar y que no debe depender de los demás.

El enojo y la alegría deben depender solo de nosotros, nadie externo nos puede hacer cambiar la alegría y eso debemos enseñárselo a nuestros hijos.

Es importante lograr que nuestros hijos sean alegres por que tienen un día más de vida, porque Dios les da una familia, porque están rodeados de amor y en ultima instancia, deben ser alegres porque Dios les ha concedido la vida y eso es básico.

Y QUINTO. Que aprendan a encontrar la alegría en todo momento.

Las circunstancias que nos han tocado vivir no deben afectar el estado de animo de nuestros hijos. Se que muchas veces son terribles, pero debemos educarlos para que sean felices y encuentren motivos de alegría en todo momento y bajo cualquier circunstancia.

Así será más fácil llevar la vida, porque estarán acostumbrados a ser felices con lo que Dios les de, mucho o poco; grande o pequeño; con problemas o sin ellos, pues sabrán que todo lo que vivimos es un continuo don de Dios y que los tiempos difíciles Dios los permite para purificarnos un poco y los tiempos de bonanza Dios los permite para que sintamos su presencia y su caricia.

Que la alegría de esta época navideña inunde el corazón de nuestros hijos y de cada miembro de la familia y que podamos trasmitirla a los que más lo necesitan, a los más solos, a los que la tristeza invade su corazón para que seamos instrumentos del Amor de Dios y les contagiemos esa alegría que solo Dios da.