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| "Promoviendo la Participación Ciudadana" |
Inn-comunicación
Tips del 18 de octubre de 2020
Inn-comunicación
Por Silvia del Valle
En esta época de tanta comunicación nos cuesta trabajo pensar que estemos cada día más incomunicados a nivel familiar, pero así es.
Es bueno que nos demos tiempo para pensar un poco ¿cómo anda nuestra comunicación familiar? ¿Podemos hacer algo para mejorarla?
Los medios de comunicación y las redes sociales pueden ser nuestros aliados o nuestros enemigos, dependiendo de que uso les demos y de cómo los regulemos a nivel familiar.
Los dispositivos electrónicos cada día están más a nuestro alcance y a costos muy accesibles, por lo que cada vez es más fácil ver que en las familias pasa que están, físicamente todos en el mismo lugar, pero cada quien está en un lugar diferente ya que se la pasan en sus dispositivos impidiendo así una buena comunicación.
Esto implica hacer un cambio en nuestra forma de ver la vida y romper el paradigma de la comunicación y nos atrevamos a subirnos al tren de la tecnología para hacerla nuestra aliada.
Por eso hoy te dejo mis 5Tips para lograr erradicar la incomunicación de nuestra familia.
PRIMERO: Que tus hijos tengan la tecnología que necesitan de acuerdo a su edad.
Es impresionante como, a veces, nos gana la mercadotecnia y caemos en la trampa de tener más que otros, sin importar que sea a costa de nuestra economía o que sea un daño para nuestros hijos.
Darles más dispositivos de los que necesitan nuestros hijos es perjudicial ya que provoca que tengan mas tiempo y medios para perderlo en las redes sociales o en el internet ya que es seguro que no les darán un uso adecuado, por la falta de madurez o por no existir una necesidad real para el uso de esos dispositivos.
La ociosidad es la madre de todos los vicios y también aplica en la cuestión tecnológica. Si nuestros hijos tienen mucho tiempo libre en el uso de sus dispositivos habrá oportunidad de que hagan mal uso de los, entrando a paginas poco adecuadas o usando excesivamente aplicaciones y juegos que los pueden llegar a enviciar.
En cambio, si el uso de la tecnología es por un objetivo en especial, será mas fácil de controlar y dará mejores frutos.
Recuerda que siempre debe ser adecuada a la edad de nuestros hijos.
SEGUNDO: Establece horarios para uso de la tecnología.
Aun cundo ahora se estudie por medio de los dispositivos y el internet, es necesario establecer horarios para uso de los mismos ya que también es necesario darles descanso a los ojos de nuestros hijos para evitar que se desgasten de más con el uso excesivo de las pantallas.
Podemos establecer los tiempos obligatorios de estudio y después tomar en cuenta que puedan usar sus dispositivos para algo de juego o esparcimiento, pero siempre con medida y con un horario bien definido.
Así nuestros hijos se pueden autoregular y nosotros debemos estar atentos a que esos tiempos se cumplan.
TERCERO: El tiempo de los alimentos es tiempo de convivencia.
Conforme van creciendo nuestros hijos es más difícil regular el uso de los dispositivos por lo que es bueno poner reglas de uso claras y una de ellas es que a las horas en que la familia se reúne tomar los alimentos no pueden llevar dispositivos a la mesa.
Nosotros implementamos una canasta para poner los celulares y tabletas a un lado. Esto nos funciona bien ya que así, si se pueden entablar conversaciones sin tener que atender las conversaciones virtuales.
Esto debe aplicar para todos los miembros de la familia, incluidos nosotros los papás. Es necesario que nos demos el tiempo de pasar momentos de convivencia y comunicación con nuestros hijos, escuchando lo que sienten y piensan y sobre todo sus necesidades a diario.
No hay mejor inversión de tiempo que esa.
CUARTO: Si tus hijos ya son más grandes, súbete al carro de la tecnología.
Cuando nuestros hijos crecen, la dinámica familiar cambia y nos tenemos que adaptar a las necesidades que van generando las actividades propias de cada uno.
Cuando estudian ya en la prepa o la universidad, los horarios de clases son muy diversos; y si trabajan con más razón por lo que la convivencia familiar se vuelve casi imposible.
Aquí es donde podemos ayudarnos de la tecnología para no perder el contacto. Podemos hacer un grupo familiar de WhatsApp que nos permita una comunicación fluida; pero tengamos cuidado de que no supla la convivencia presencial. Debemos tener claro que es un complemento y que las cosas más importantes se tratan en persona.
Ahora que no podemos viajar tanto, existen alguna plataformas nos permiten vernos y escucharnos todos al mismo tiempo y que en verdad que acortan distancias. También en este caso debemos cuidar de que no suplan la presencia, pero si nos ayudan a no sentirnos tan lejos en estas circunstancias adversas que vivimos.
Y QUINTO: Que sepan que siempre pueden comunicarse contigo.
Es de vital importancia que nuestros hijos sepan que estamos siempre disponibles para conversar de lo que necesiten, ya sea pedir un consejo, platicar sobre sus planes, exponernos sus necesidades o compartirnos sus sentimientos; pedirnos consejos o darnos alguna sugerencia, siempre estaremos ahí para escucharlos.
Es por esto que debe existir un canal de comunicación abierto y claro que de pie a entablar una buena y asertiva comunicación familiar.
Es muy probable que la sociedad meta ruido y quiera robarnos los momentos de convivencia, pero nosotros debemos defender esos tiempos de comunicación con mil estrategias creativas para que nuestra familia logre tener una dinámica comunicación adecuada y esto nos de como resultado una unidad y estabilidad.
¡Si se puede! Solo es cuestión de creatividad y disposición de todos para mantenernos comunicados.
Educando hijos con inteligencia espiritual
Tips del 12 de octubre de 2020
Educando hijos con inteligencia espiritual.
Por Silvia del Valle
Los niños con esta inteligencia son aquellos que tienen la capacidad de comprender el mundo, a los demás y a ellos mismos en el sentido más trascendente, desde una perspectiva más profunda y sobre todo, son capaces de ver a Dios en cada acontecimiento de su vida, desde el sufrimiento hasta los gozos que van teniendo.
Son aquellos niños que encuentran la virtud a las personas y que saben sacar bienes de los males; que tienen la capacidad de perdonar y ofrecer ayuda a quienes los daña y, como si no fuera suficiente, ofrecer su sufrimiento por la persona que les ha lastimado ya que son incapaces de hacerle o desearle mal a alguien.
Son extremadamente flexibles, encuentran con facilidad una afinidad con alguna espiritualidad y trabajan para llevarla a la práctica, pero también son aquellos que necesitan respuestas profundas a los cuestionamientos que se hacen sobre cosas trascendentes.
Desde muy pequeños tienen la capacidad de escoger entre el bien y el mal con bases sólidas.
Esto es todo un reto para nosotros como papás, por eso aquí te dejo mis 5Tips para educar a nuestros hijos en la inteligencia espiritual.
PRIMERO. Enséñales a orar y a comunicarse con Dios.
Cuando nuestros hijos son pequeños es más fácil que aprendan a hacer oración y a comunicarse de manera natural con Dios.
Y nosotros debemos fomentarles esto, primero enseñándoles como hacerlo, ya que debemos recordar que nuestros hijos no nacen sabiéndolo, y conforme van creciendo, es bueno que les enseñemos oraciones sencillas que fomenten esos tiempos de oración y comunicación con Dios.
Lo más importante es que aprendan de nuestro ejemplo y que nos vean orar y platicar con Dios, aunque para nosotros sea más dicidil lograrlo, ya que nuestros hijos, por ser pequeños, tienen una capacidad mayor de esa comunicación espiritual con Dios.
SEGUNDO. Que conozcan sobre diversas espiritualidades y vidas de santos
Cuando notamos que nuestros hijos tienen cierta tendencia a comprender las cosas de Dios y que les hace felices tener esta comunicación con El, es bueno que poco a poco y a su nivel, les vayamos presentando vidas de santos en caricatura; esto ayudará a que encuentren las virtudes de cada uno y que poco a poco decidan imitarlas.
Conforme vayan creciendo podemos darles a leer vidas de santos y documentos donde encuentren los elementos de cada espiritualidad, de tal forma que puedan hacer afinidad con alguna de ellas o con varias y vallan conformando su propia espiritualidad.
Como familia podemos adoptar una espiritualidad y practicar actos de piedad y pedirles a nuestros hijos que participen en las actividades que emanan de ella, pero conforme vayan creciendo y conociendo más, seguramente querrán tener sus propias actividades y nosotros tenemos que apoyarles y permitirles tenerlas.
Siempre es bueno que estemos incluidos, en cierta medida en sus actividades, aunque sea como observadores, para conocer lo que les gusta y apoyarles en lo que necesiten; siempre evitando interferir en sus procesos espirituales, pero velando para que todo sea dentro de lo que es sano y moralmente correcto.
TERCERO. Que hagan un plan de vida
Para estos niños, la ascética es algo básico, es por eso que es necesario apoyarles desde pequeños con un plan de vida, es decir, con algunas actividades organizadas y específicas para cada uno que les ayuden en su crecimiento espiritual y en las virtudes.
Este plan de vida puede ser un calendario de valores y virtudes que les vaya marcando la pauta y les sugiera actividades a realizar.
Al principio podemos proponerlo nosotros, pero después, es bueno que conforme vayan creciendo, sean ellos mismos quienes sugieran esas actividades.
En este plan de vida deben estar incluidas actividades que les hagan crecer como son los actos de amor y los sacrificios, siempre de acuerdo a su edad, por ejemplo, pararse temprano, no comer dulces, ayudar a mamá en las actividades de la casa con alegría, no pelear con los hermanos, obedecer a la primera, etc.
Otra actividad a incluir en este plan de vida es el tiempo de oración. Es muy bueno incluir tiempos a lo largo del día para hacer oración, al principio oraciones pequeñas, después momentos de meditación y reflexión.
Además de las actividades propias de cada uno como los tiempos de estudio, de tareas, ayudar en las labores de casa, jugar, leer, etc.
CUARTO. Enséñales a ofrecer lo bueno y lo malo
Como estos niños tienen la capacidad de ver lo trascendente de as cosas, es bueno que desde muy pequeños sepan que todo se puede ofrecer y que siempre se pueden sacar cosas buenas de cada circunstancia.
Esto lo logramos si desde pequeños les ayudamos a ofrecer lo que van pasando y sintiendo, con nuestro ejemplo y que vena como lo hacemos nosotros.
Y poco a poco, después de un tiempo, serán ellos quienes lo hagan de forma natural, ya que tienen la tendencia a buscar lo trascendente, y ofrecer lo que se está viviendo por alguien es un grado alto de oblación, cosa que estos niños tienen la capacidad de hacer, solo es necesaria que la desarrollen de acuerdo a su edad.
Y QUINTO. Enséñales a discernir la presencia de Dios en cada acontecimiento la voluntad de Dios para ellos.
Cuando son pequeños debemos explicarles todo esto para ponerle nombre a lo que sienten o lo que perciben, pero después se bueno dejarlos hacerlo por ellos mismos.
Cuando las cosas son lindas y nos favorecen es muy fácil ver la mano de Dios en ellas, pero a veces las cosas no pasan como nos gustaría y es aquí donde se vuelve algo complicado ver la mano de Dios y aquí es donde nosotros les podemos apoyar.
Para esto es bueno que hagan una lista de puntos buenos y otra de puntos malos de cada situación, para que aprendan a discernir lo bueno de lo malo; y después es muy bueno que hagan una reflexión de que hubiera pasado si las cosas hubieran sucedido de forma distinta., con esto podrán darse cuenta de la mano de Dios y de cómo va trabajando en ellos, siempre para su bien.
Y lo principal , dales espacios para que puedan establecer una relación sólida con Dios, ya que el mundo, de manera natural, no lo hace y esto los puede tener enojados o molestos ya que para ellos es muy importante tener respuestas profundas a los cuestionamientos trascendentes que se hacen sobre la vida, la familia, Dios y las circunstancias que van viviendo.
Educando hijos con inteligencia Interpersonal
Tips del 5 de octubre de 2020
Educando hijos con inteligencia Interpersonal.
Por Silvia Del Valle
Es importante clarificar a que se refiere esta inteligencia. Es la capacidad de fijarse en las cosas importantes para las otras personas, de sus intereses, sus motivaciones, su perspectiva, su historia personal, intenciones y por lo mismo puede predecir o suponer sus decisiones, sentimientos y acciones.
Les gusta conversar, trabajar en grupos y hacer actividades con otras personas. Pasan mucho tiempo andando a personas y son los típicos voluntarios en causas humanitarias; son buenos mediadores en los conflictos sociales.
También son capaces de comprender las expresiones y actitudes de las personas que le rodean.
Son aquellos que parecen tener imán para los amigos y la gente por lo que pueden organizar eventos o actividades y ser líderes de muchos.
Por eso aquí te dejo mis 5Tips par educar a nuestros hijos en la inteligencia interpersonal.
PRIMERO. Observa sus reacciones cuando están con otros niños.
Es importante que estemos siempre observantes de las reacciones de nuestros hijos ya que es la mejor forma de saber como educarlos. Y de manera particular en esta inteligencia ya que nuestros hijos tienden a relacionarse con otros niños y es necesario irlos orientando para que sus relaciones sean sanas.
Como complemento debemos fomentar la inteligencia emocional y enseñarlos a hacer empatía con los demás para que tengan armas para generar relaciones interpersonales fuertes.
SEGUNDO. Propicia la convivencia entre niños.
Si tu hijo es hijo único, es necesario que tenga grupos donde pueda convivir con otros niños. Y si tiene varios hermanos, es bueno que aprenda primero a convivir con sus hermanos y después, que pueda convivir con niños de otras familias de su misma edad.
Aquí cabe destacar que no siempre la escuela sea el medio más adecuado, ya que en la escuela tienen en común la edad y el grado escolar, pero no necesariamente los valores, aunque también deben aprender a convivir con quienes no comparten sus valores, siempre en un marco de respeto a la persona.
En este tiempo donde la convivencia interpersonal es complicada por las cuestiones de salud, podemos ayudarles con reuniones virtuales, por medio de las plataformas adecuadas para esto.
Y una cosa muy importante, tanto virtual como presencialmente es necesario que estemos atentos a sus amistades, dependiendo de su edad y madurez. Así lograremos tener jóvenes seguros de sí mismos y capaces de establecer relaciones sanas y fincadas en valores trascendentes.
TERCERO. Los juegos de mesa son de gran ayuda.
Si desde pequeños les acercamos juegos de mesa que impliquen la participación de varios, fomentamos el que sepan convivir y participar en una dinámica de colaboración o de competencia sana.
Si ganan deben saber comportarse adecuadamente y no actuar presumidamente; y si pierden, deben aprender a perder y actuar sin enojos y controlando su frustración para que puedan convivir con los demás sin hacer berrinches o lloriquear por que no saben perder.
Todo es formativo y sobre todo, todo abona para que aprendan a tener relaciones interpersonales sanas y positivas.
CUARTO. Los deportes en equipo son básicos.
El trabajo en equipo es su fuerte, aunque nunca está de más el que puedan tener trato con más personas y tener un grupo o equipo que les de sentido de pertenencia y que les dé una razón de alegría.
Es importante que comprendan que su participación es de vital importancia para que el equipo funcione bien. En ocaciones, entra en conflicto la necesidad de estar en contacto con otras personas y la necesidad de ganar, por eso los deportes en equipo son excelente herramienta para su formación y para que aprendan a hacer empatía.
Y QUINTO. Permite que organicen debates o actividades donde sea el líder.
La capacidad de organización y liderazgo es algo que también tienen muy desarrollada, pero es necesario que aprendan a encausarla para el bien y que nosotros como papás revisemos que así sea.
Es muy fácil que se enganchen con causas nobles y por lo mismo pueden ser manipulados por personas con intereses no tan buenos.
En cuanto a la organización de eventos pueden empezar por organizar debates o tertulias en familia y luego con los amigos, aunque por ahora sean digitales, pero esto les dará la posibilidad de adquirir capacidades de liderazgo y ejercerlo en familia.
Deben comprender que ser líder conlleva una responsabilidad muy grande y que deben ejercer su liderazgo para el bien.
Es bueno recordar que aunque se tenga como predominante una inteligencia, es necesario trabajar en ella y educar a nuestros hijos en valores y virtudes que les proporcionen una educación integral.
Educando hijos con inteligencia intrapersonal
Tips del 25 de septiembre de 2020
Educando hijos con inteligencia intrapersonal.
Por Silvia Del Valle
Siguiendo con el recorrido por las diferentes inteligencias que nuestros hijos pueden tener como predominantes ahora toca el turno a la intrapersonal que es aquella que permite tener un conocimiento muy real y objetivo de la propia persona.
Los niños que tiene como predominante esta inteligencia son muy reflexivos por lo que pueden entender, explicar y procesar sus sentimientos para dirigir sus acciones y lograr sus metas en la vida. También son capaces de ubicar cómo son percibidos por los demás.
Son muy independientes por lo que prefieren trabajar solas que en equipo. Tienen su autodisciplina, autoconfianza, autoestima y automatización muy altas ya que saben trabajar sobre sus fortalezas y trabajar para superar sus debilidades, por lo que son capaces de organizar y dirigir su propia vida.
Por su puesto que esto es un gran reto para nosotros como papás, por eso aquí te dejo mis 5Tips para educar a estos niños con inteligencia interpersonal.
PRIMERO. Ayúdales a conocerse objetivamente.
Nuestros hijos no naces sabiendo como son, se van conociendo por medio de lo que nosotros les damos a conocer de ellos mismos.
Es por esto que es tan importante que les hable mas de ellos con objetividad, quitando las cargas de enojo y coraje con que a veces les podemos hablar.
Es bueno hablarles de sus capacidades pero es mucho más necesario hablarles de sus debilidades para que las ubiquen bien y sepan en qué deben trabajar.
SEGUNDO. Enséñales a ponerse metas y a cumplirlas.
Conforme van madurando, es bueno que vayan superando la metas que les vamos poniendo, siempre de acuerdo a su edad, pero cada vez un poco más complejas.
Esto les ayuda a ubicar que poco a poco pueden ser mejores y aprender más y esto les dará una seguridad y autocontrol suficiente para animarlos a ser ellos quienes busquen la superación personal.
Es importare buscar mecanismos sencillos, como pueden ser los calendarios de valores, los reglamentos, los ofrecimientos y cualquier cantidad de materiales didácticos para que ellos vean como van avanzando o retrocediendo en alcanzar la meta que se pusieron.
Mientras más pequeños sean, más necesario es este apoyo didáctico.
TERCERO. Propicia espacios y tiempos para la reflexión.
Cuando son pequeños es necesario hacerles rutinas y dentro de ellas, establecer tiempos para que escuchen música clásica y para que mamá platique con el pequeño, de esta forma aprenderá a tener tiempos y espacios pare el y su autoconocimiento.
Conforme van creciendo es necesario mantener estos espacios de tiempo y lugares adecuados para la introspección.
Así cuando sean adolescentes y llegue el tiempo en que ni ellos se entienden, tendrán el habito de darse tiempo para escucharse a sí mismos y podrán comprender mejor lo que les sucede y, de ser necesario, pedir ayuda para salir de algún circulo nocivo o de algún proceso de depresión causado por los cambios hormonales.
Recuerda que es importante que nuestros hijos sepan como los vemos nosotros pues será la primera información que tendrán de ellos mismos, por lo que las palabras hirientes o despectivas deben ser eliminadas de nuestro vocabulario al hablar con ellos.
Debemos recordar que estos niños tienden a ser muy independientes y que les gusta más jugar solos que en grupo, por eso es necesario que les dejemos tiempo para hacer sus propios juegos; veremos que hacen grandes historias y pueden pasar horas y horas de sana diversión.
Esto no quiere decir que no deban convivir con sus hermanos o con otros niños, por el contrario, debemos fomentar la convivencia y lo podemos lograr estableciendo tiempos para todas las actividades en nuestro horario familiar.
CUARTO. Fomenta la autodisciplina pero siempre con vigilancia.
Cuando nuestros hijos llegan a una madurez adecuada, es bueno que dejemos que ellos se vayan auto regulando y que sean los responsables de su salud y bienestar, siempre con nuestra vigilancia.
El lavarse los dientes, bañarse, abrigarse si tienen frío y este tipo de detalles es bueno que poco a poco los vayan asumiendo ellos y que nosotros pasemos al lugar de ser vigilantes y estar atentos a que si lo estén haciendo. Al principio podemos darnos a la tarea de recordarles que deben hacerlo, pero después, es necesario que los vayamos soltando para que se hagan responsables en lo poco y después puedan ser responsables de cosas mucho más trascendentes.
Y QUINTO. Cuidado con la soberbia.
Cuando tenemos hijos con la inteligencia interpersonal más desarrollada, debemos trabajar mucho la virtud de la humildad ya que la autodisciplina y el autoconicmiento generan una autoestima muy alta y eso se puede transformar en soberbia y dejar de ser algo virtuoso.
Es necesario que neutros hijos comprendan que se puede ser muy bueno en muchas cosas, que podemos tener muchas capacidades o mucha inteligencia, pero que todo eso son dones y que, como tal, debemos ser conscientes de que solo debemos agradecerlos y ponerlos al servicio de los que nos rodean ya que no nos fueron dados para nosotros mismos sino para nuestra comunidad.
Si logramos trabajar en este punto, tendremos excelentes personas, capaces de dar consejos y de ayudar a los otros desde su experiencia y capaces de dar testimonio de sus valores y virtudes ya que se conocen perfectamente y por lo mismo saben sus capacidades y debilidades, pero también saben trabajar sobre ellas para superarse en todo momento.
Vaya que son todo un hermoso reto para nosotros como papás y solo nos queda ayudarles y estar detrás de ellos para orientarlos, aunque a veces nos cause conflicto su independencia y autocontrol y autoformación.
